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研究表明 泡澡的减肥效果可以和步行30分钟媲美!

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The world seems to be going through a big health boom and the pressure to exercise excessively is everywhere. But all we really want to do is grab a bath bomb and take a nice long soak.

全世界似乎正经历着一个健康大热潮,过度运动的压力无处不在。但我们真正想做的是抓一个泡泡浴炸弹,然后好好泡个澡。

Luckily, it turns out having a bath actually burns the same amount of calories as a 30-minute walk.

幸运的是,事实证明,洗澡燃烧的卡路里实际上等同于步行30分钟。

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