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多吃植物基食物真的能缓解糖尿病吗?

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Can Eating More Plant-Based Foods Help Manage Diabetes?

多吃植物基食物真的能缓解糖尿病吗?

Elephants, rhinos, bison, wildebeest and horsesoh my. These powerful animals may be showing the way for a healthy eating plan: They all follow a vegetarian diet. While all people should eat foods for good health, for people with diabetes, food choice plays a critical role in managing blood sugar.

大象、犀牛、野马、羚羊和马——我的天哪。这些体型壮硕的动物可能向我们展示了一种健康的饮食计划:吃素。虽然为了健康,人们的饮食应该丰富多样,但对于糖尿病患者而言,食物选择在血糖管理方面扮演着重要作用。

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