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姚贝娜，中国流行女歌手，于2017年1月16日因乳腺癌去世，年仅33岁。 歌手背景：曾演唱电视剧《后宫甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲，演唱电影《画皮2》宣传曲《画情》，演唱冯小刚电影《1942》主题曲《生命的河》。2017年演唱奥斯卡动画《冰雪奇缘》片尾曲《随它吧》。 在为姚贝娜唏嘘致哀的同时，你是否也关注到自己和家人朋友的健康呢？ 如何降低患乳腺癌的风险？快来看看这5个方法吧！ Check out these five tips for reducing your breast cancer risk. 五招降低乳腺癌风险： 1.Limit yourself to two or three alcoholic drinks a week 每周只喝两到三杯含酒精饮料 Alcohol, consumed even in small amounts, is believed to increase the risk of breast cancer. Most doctors recommend cutting back on wine, beer, and hard liquor. 酒精被认为是乳腺癌的罪魁祸首之一，即使是每次少量饮用，也会增加乳腺癌的风险。许多医生都会建议病人少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒等各种酒类。 A recent study showed the link between drinking and breast cancer was especially strong in the 70 percent of tumors known as hormone-sensitive. 最近的一项研究清楚地表明了饮酒与乳腺癌之间的联系：70%的肿瘤都是激素敏感性肿瘤的事实强有力地佐证了这一点。 | 
