研究发现：周末补觉补的是肥肉 损的是健康

也许你已经习惯了平时缺觉周末补，但是新研究表明，周末补觉弥补不了连续多日缺觉对身体的伤害，更糟糕的是，周末补觉其实补的不是健康，而是肥肉。你还敢补觉吗？

A new study says the habit of sleeping in on weekends may not be such a good idea for your waistline -- or your health.

一项新研究表明，周末睡懒觉的习惯可能对你的身材和健康都没有好处。

sleep in: 睡懒觉；睡过头