夏天----关于瘦身的季节

无论QQ还是Skype,即时聊天工具都是可以隐身的，但到了夏天，你的身材却很难靠多穿来隐身，如果我们生活在一个没有借口的世界里，那么在前半生把钱交给健身房总比在后半生把钱交给医院要好对吗？别骗自己了，去健身房挥汗如雨吧！

1. I need to lose some weight.

减肥，或者瘦身都是从体重开始，国外比较流行的低卡路里或者低卡路里搭配高蛋白的节食方法都可以帮助你减重。