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减肥成功人士给出的减肥建议

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Sarah, 63 pounds

萨拉,减了63磅

"Woke up late [and was] only able to fit in a 25-minute hit, but you know what? I'm glad I got my butt out of bed and did something! In this journey you will find that it's the little things that add up."

"起床很迟,只能急匆匆的锻炼25分钟,但你知道吗?我很高兴能够早起,并做了一番事情!在这一段旅程中,你会知道减肥是一点点小事累积起来的。"

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