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一、2014年6月四六级大战出征-- 6.13 日温馨提示 1. 所需物品： 6月13日晚上，检查一下考试必须品，列一个清单，准备好的 三证 2支黑色水笔，一对2B铅笔，一条橡皮 两幅能两孔都出声的耳机 收音机 备用电池一对 2. 注意休息 四级同学看这里： 6月13日晚上早点上床，保证8小时睡眠时间，和睡眠质量 睡前不要做题，防止大脑过度兴奋而失眠; 睡前不要和男女朋友吵架，防止伤神失眠; 生物钟!!! 6.11、6.12、6.13就养成晚上10点左右睡觉， 早上6：30前后起床、吃早餐的生物钟! 不然，6.14早上6~7点起床，对于经常睡懒觉的你，会产生起床气的! 六级考生看这里： 当然了，6.13晚上你还是要睡好的; 其次，在6.14考试当天，中午记得迷瞪20-30分钟; 记住，半小时以内的午休就够够的! 少量午休，头脑活跃;睡久了，反倒没有状态~ 3. 注意饮食： 四级考生看这里： 6.13晚上，注意：太辣太咸太油的不吃，吃点豆腐、青菜、鸡蛋补充营养就够了，鱼还是不错的选择，容易消化，营养到尾呢，不过，烤鱼就算了，味重! | 
