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1月25号就是2014年的第一场SAT考试了，相信也是很多同学的第一场SAT考试。那么，距离考试还有一周多的时间，大家应该如何充分利用这段时间进行有效冲刺呢? SAT是水平考试，考试在很大程度上体现的是考生的真实水平，因此考前再做知识准备和能力训练都已经来不及了。把自己的知识、能力、技巧调整到最佳的应考状态反而显得非常重要。我们给考生的备考建议是： 1. 不要再花费时间去准备词汇、语法和阅读相关的训练。 这些都应该是在备考之前一个月就基本稳定的状态，临时抱佛脚很难成功，还容易造成焦虑情绪。除非备考时间非常紧张的学生，在考前还有必须完成的学习任务，否则不要再匆忙准备了。一个星期的时间内，上述三个项目都很难获得质的提升。 2. 要调整情绪。 大考之前最影响分数的不是知识、不是能力也不是技巧，是心态。 想到考试的成败可能对申请的影响，来到一个环境非常陌生的城市和考场，看到人山人海的考生和竞争对手，太多的孩子在不知不觉的就处于焦虑状态。心理学的研究早就证实，焦虑会极大的影响人的应对能力，严重的还会形成行为障碍。特别是对于中等分数(1800-2000)的学生，考试前不是很自信，求胜心切，极易形成考前短暂的心理焦虑。 | 
