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专家支招儿：破解中考九种紧张情绪 面临中考的学生，28日是他们学生生涯中第一次迎接大考，有着10多年中考陪考经验的43中学物理教师沈阳市骨干教师牛丽华总结，大多中考学生可能要面对9种紧张情绪。昨日，牛丽华教师被请进本报，讲述了自己帮助临考学生破解各种不良情绪有效招法。 1、一到陌生的考试环境就慌神。 此时，给孩子一个深情的拥抱，让他们感到温暖，感到自己并不孤独，平稳了情绪之后，牛老师做法是，轻松地对孩子们调侃：你看今天的天多蓝啊，真是天助你也；你看操场的地转多红啊，连大地都给你们助威，你们还有什么可怕的呀！同学们开心地一笑，什么陌生环境，谁还会在意呢？ 2、一看表情严肃的监考老师就害怕。 这时，牛老师总是亲切而又实在地说：考场是一个很严肃的场合，监考老师自然不能像平时上课那样和大家有说有笑了。但是，所有的老师对学生的关怀之心都是相同的，他们也和牛老师一样，希望你们能考出好成绩。在考场上有什么困难，你就大胆地提出来，监考老师一定会耐心地给你们解答的。同学们听完牛老师的话，再看监考老师就有了亲切感，至少是不害怕了。 | 
