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无论多么深的悲哀和痛苦，日久也会淡忘的。 忘记，本就是人类所以能生存的本能之一。 无论谁要改变自己的命运，都只有靠自己。 怯场，人皆有之，乃心理素质优劣所致 每每与学员交谈时，涉及此点 若君经过了风浪，自然稳如泰山 历练多了，也就老练起来 别无灵丹妙药可治 如若真有仙丹，唯有信念二字真经! 下面罗列出一些心得，老生常谈 1. 总论： 充满信心，视之为一次学习反馈的良机 努力找出自己考试紧张的历史根源，可上溯到童年时期 调整心态，戒骄戒躁 期望越高，失望越大 雅思成绩高低并不意味着你将来的学习工作一定会成功或失败 雅思成绩好坏并不意味着你将来的英语水平也一直如此 失败过一次并不意味着你下一次还会失败 失败乃成功之母 自卑情绪是紧张根结之一 最大的敌人和阻碍就是自己 攻克己身，谈何容易?皆因江山易改，本性难移 | 
