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[专家指导] 暑假别成“第三学期”

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实现中考目标的心理三要素

中考后学生如何劳逸结合?一位当了12年初三班主任的孙老师给出了建议:

考后3~5天:放松。中考结束,家长还是应该让孩子放松为主,缓解中考压力。

考后1周:成绩。6月19日就可以查分了,这是孩子心理波动最大的时刻。家长要乐观地接受考试成绩,既然考试已经结束,不管分数如何都改变不了,大家都要往前看,根据分数对未来的学习和生活进行规划。

考后1个月:整理、充电。经过1个月的暑假生活,孩子基本上适应了考后的状态,这时就要对自己高中三年的学习和生活进行安排,从而逐步向高中生活过渡。最好从初中学过的知识中,寻找一些自己感兴趣的科目或课题,有时间到图书馆搜集资料,扩大知识面。

在这个过程中,学生可以适当考虑选择一些培训班、补习班。如果成绩不错,可以选择一些发挥兴趣爱好的班型;如果成绩一般,想利用假期有所提高,可以选择学科性的班型,但是不要完全为了补课而补课,不要把一个难得的暑假变成“第三学期”。

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