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[生活偏方] [生活偏方]十个人人须知的护眼事项

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[生活偏方]十个人人须知的护眼事项

免责声明:偏方大全系根据民间及网络流传整理而成,仅供参考,请在医生指导下用药。

下面十条护眼注意事项人人都需要老记心间,就能拥有健康美丽的双眸。1.切忌“目不转睛”自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。2.不吹太久的空调避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。3.多吃各种水果特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜

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