[呼吸系统]打嗝抑制妙招

[呼吸系统]打嗝抑制妙招

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打嗝真难受，想停又停不了，让打嗝变成不打嗝，还是中医教的方法最有效果!

不妨试试：

1在舌头下放一勺糖，可以起到立竿见影的效果。

2口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。

3用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。

4用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴，止嗝效果也不错。