[洁齿]牙龈出血多吃维生素C的猕猴桃

[洁齿]牙龈出血多吃维生素C的猕猴桃

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牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。