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[法国菜] 法式鹅肝酱

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类别:法国菜,

工艺:拌, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐

主料: 鹅肝150克

辅料: 苹果100克 草莓50克 牛奶80克 奶油50克

调料:1克 胡椒1克 白酒5克

指数:

做法步骤:

1.鹅肝洗净,浸入牛奶内,使其浸出血水,去筋粉碎成酱;
2.用白酒、盐、胡椒腌渍一天;
3.将鹅肝酱放入模具,隔水蒸至鹅肝酱凝结,取出冷却;
4.批去表面的浮油,用调羹挖成梭形,置于盆内;
5.红苹果去芯,切成块,用打发的奶油拌和;
6.鹅肝酱旁放生菜,上面放红苹果、草莓,再铺上食用金箔纸即可。

营养成分:

  • 能量761.67千卡
  • 蛋白质26.35克
  • 脂肪56.48克
  • 碳水化合物34.94克
  • 叶酸22.5微克
  • 膳食纤维1.77克
  • 胆固醇544毫克
  • 维生素A9323.3微克
  • 维生素C28.3毫克
  • 维生素E4.07毫克
  • 胡萝卜素35.6微克
  • 核黄素0.53毫克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 烟酸0.46毫克
  • 钙106.49毫克
  • 磷415.82毫克
  • 钾890.63毫克
  • 钠666.3毫克
  • 镁37.65毫克
  • 铁14.06毫克
  • 锌6.03毫克
  • 硒2.46微克
  • 铜11.98毫克
  • 锰0.79毫克
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