|
类别:意大利菜, 工艺:炒, 口味:酸甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 意大利面200克 辅料: 番茄100克 橄榄10克 洋葱（红皮）10克 黄油20克 调料:番茄汁20克 盐2克 胡椒粉2克 胡椒1克 罗勒叶3克 指数: 做法步骤：1.将空心面煮至八成熟； 2.取出放入黄油和洋葱炒香； 3.投入番茄块、橄榄片翻炒，再倒入番茄汁、盐、胡椒调味； 4.用中火将汁收浓后装盘； 5.撒上罗勒丝装饰。 营养成分： - 能量204.21千卡
- 蛋白质1.55克
- 脂肪19.89克
- 碳水化合物7.12克
- 叶酸5.6微克
- 膳食纤维2.37克
- 胆固醇59.2毫克
- 维生素A65.5微克
- 维生素B60.06毫克
- 维生素C14.3毫克
- 维生素E0.42毫克
- 胡萝卜素389.8微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.61毫克
- 钙16.4毫克
- 磷32.56毫克
- 钾194毫克
- 钠804.13毫克
- 碘2.66微克
- 镁18.28毫克
- 铁0.67毫克
- 锌0.21毫克
- 硒0.6微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.15毫克
| 
