类别:马来料理, 工艺:其他, 口味:酱香味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 辣椒(红、尖}200克 辣椒(红、尖、干}10克 金橘80克 虾米100克 调料:酱油膏20克 白砂糖50克 指数: 营养5 难易7 时间7 麻辣9 做法步骤:1.金桔檫汁,红辣椒去籽备用。虾米碾碎成虾粉。 2.将做法1的材料与朝天椒、酱油膏、糖、虾粉一起倒入搅拌机内,搅成糊状即可。 营养成分: - 能量547千卡
- 蛋白质51.2克
- 脂肪4.9克
- 碳水化合物86.02克
- 叶酸43.5微克
- 膳食纤维11.69克
- 胆固醇525毫克
- 维生素A534.6微克
- 维生素C316毫克
- 维生素E4.48毫克
- 胡萝卜素3076微克
- 核黄素0.29毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 烟酸7.42毫克
- 钙694.2毫克
- 磷980.6毫克
- 钾1312.2毫克
- 钠6440.1毫克
- 碘82.5微克
- 镁330.2毫克
- 铁17.22毫克
- 锌5.63毫克
- 硒80.29微克
- 铜2.72毫克
- 锰2.72毫克
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