类别:甜品/点心,快餐/主食,增肥食谱, 工艺:烤, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 小麦面粉300克 辅料: 玫瑰花100克 鸡蛋100克 调料:白砂糖150克 猪油(炼制)50克 指数: 营养6 难易5 时间5 做法步骤:1.将面粉过筛后放在案板上,中间挖成坑状; 2.坑内放入鸡蛋、白糖、猪油、泡打粉及少许清水和成面团; 3.将面团出条下节子,逐个包入玫瑰心馅,做成海参形,再刷上蛋浆; 4.放入盘内,烤制成熟即成。 营养成分: - 能量2215.5千卡
- 蛋白质60.4克
- 脂肪66.1克
- 碳水化合物365.45克
- 叶酸183.2微克
- 膳食纤维11.1克
- 胆固醇631.5毫克
- 维生素A247.5微克
- 维生素B60.21毫克
- 维生素E5.4毫克
- 核黄素0.44毫克
- 硫胺素1.5毫克
- 烟酸5.93毫克
- 钙179毫克
- 磷643毫克
- 钾731.5毫克
- 钠141.4毫克
- 碘35.9微克
- 镁164.5毫克
- 铁4.7毫克
- 锌1.79毫克
- 硒36.6微克
- 铜0.39毫克
- 锰0.48毫克
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