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[甜品/点心] 玫瑰海参酥

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类别:甜品/点心,快餐/主食,增肥食谱,

工艺:烤, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 小麦面粉300克

辅料: 玫瑰花100克 鸡蛋100克

调料:白砂糖150克 猪油(炼制)50克

指数: 营养6 难易5 时间5

做法步骤:

1.将面粉过筛后放在案板上,中间挖成坑状;
2.坑内放入鸡蛋、白糖、猪油、泡打粉及少许清水和成面团;
3.将面团出条下节子,逐个包入玫瑰心馅,做成海参形,再刷上蛋浆;
4.放入盘内,烤制成熟即成。

营养成分:

  • 能量2215.5千卡
  • 蛋白质60.4克
  • 脂肪66.1克
  • 碳水化合物365.45克
  • 叶酸183.2微克
  • 膳食纤维11.1克
  • 胆固醇631.5毫克
  • 维生素A247.5微克
  • 维生素B60.21毫克
  • 维生素E5.4毫克
  • 核黄素0.44毫克
  • 硫胺素1.5毫克
  • 烟酸5.93毫克
  • 钙179毫克
  • 磷643毫克
  • 钾731.5毫克
  • 钠141.4毫克
  • 碘35.9微克
  • 镁164.5毫克
  • 铁4.7毫克
  • 锌1.79毫克
  • 硒36.6微克
  • 铜0.39毫克
  • 锰0.48毫克
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