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[快餐/主食] 蒙布朗栗子派

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类别:快餐/主食,甜品/点心,西餐其他,增肥食谱,

工艺:烤, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 甜派皮400克

辅料: 蛋糕200克 奶油460克 牛奶100克 吉士粉300克 栗子酱250克

调料:朗姆酒5克 香薷5克 白砂糖20克

指数: 营养6 难易5 时间5

做法步骤:

1.将栗子酱用直型打泡器打软;
2.用牛奶将吉士粉溶解拌匀即成吉士酱备用;
3.将甜派皮擀成久0.4厘米厚,分别压入小型派模中,整形好松弛约15分钟;
4.以隔纸压镇石的方式将做法2的派皮放入烤箱200/200℃烘烤约10分钟;
5.取出纸与镇石,再进烤箱续烤约3~5分钟至表面呈金黄色;
6.取出100克吉士酱与栗子酱、兰姆酒、香草精一起拌匀;
7.再加入打发的动物性鲜奶油(40克)拌匀;
8.将剩余的吉士酱,与打发的动物性鲜奶油(120克)一起拌匀,即为内馅备用;
9.将小派皮挤入内馅后,放上海绵蛋糕片,挤上打发的植物性鲜奶油(300克);
10.再用8孔特殊花嘴顺时钟挤上打发的材料,最后洒上防潮糖粉装饰即可。

营养成分:

  • 能量4871.4千卡
  • 蛋白质23.42克
  • 脂肪459.6克
  • 碳水化合物161.72克
  • 膳食纤维0.8克
  • 胆固醇976.4毫克
  • 维生素A1562.2微克
  • 维生素C1毫克
  • 维生素E14.96毫克
  • 胡萝卜素380微克
  • 核黄素0.37毫克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 烟酸1.7毫克
  • 钙250.4毫克
  • 磷385.2毫克
  • 钾1303.6毫克
  • 钠1405.68毫克
  • 镁68.8毫克
  • 铁10.02毫克
  • 锌2.87毫克
  • 硒33.3微克
  • 铜4.38毫克
  • 锰2.05毫克
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