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类别:甜品/点心,增肥食谱, 工艺:其他, 口味:酸甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 奶酪300克 辅料: 牛奶90克 橙子100克 吉利丁4克 奶油200克 调料:白砂糖100克 柠檬汁50克 指数: 营养6 难易6 时间4 做法步骤：1.取一钢盆，将奶油起司、细砂糖、牛奶一起拌匀； 2.再加入香橙果泥拌匀； 3.将吉利丁放入冰水中软化，取出沥干煮溶； 4.加入钢盆中搅拌均匀； 5.先将动物性鲜奶油打至6分发后，加入吉利中，再加入柠檬汁一起拌匀； 6.再慢慢倒入模型杯中，以刮刀抹平； 7.最后放入冷冻库中，以-18℃冷藏约30分钟即可。 营养成分： - 能量3250.6千卡
- 蛋白质82.45克
- 脂肪267.68克
- 碳水化合物129.11克
- 膳食纤维0.75克
- 胆固醇464.5毫克
- 维生素A1098.6微克
- 维生素C39.4毫克
- 维生素E6.53毫克
- 胡萝卜素160微克
- 核黄素2.93毫克
- 硫胺素0.26毫克
- 烟酸2.24毫克
- 钙2570.6毫克
- 磷1095.7毫克
- 钾999.1毫克
- 钠2325.48毫克
- 碘0.9微克
- 镁207.9毫克
- 铁10.52毫克
- 锌21.71毫克
- 硒10.03微克
- 铜1.34毫克
- 锰0.68毫克
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