类别:甜品/点心,增肥食谱, 工艺:烤, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 饼干150克 辅料: 奶油61克 杏仁50克 牛奶141克 奶酪314克 鸡蛋35克 玉米面(黄)25克 巧克力15克 调料:白砂糖73克 指数: 营养6 难易6 时间4 做法步骤:1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎; 2.奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态; 3.杏仁角烤熟备用; 4.取一玻璃盆,倒入饼干、奶油(30克)、杏仁角后,再加入牛奶(15克)、糖粉(10克)起搅拌均匀; 5.取一烤盘,在烤模的底部上铺一张烤焙纸,再将牛奶平均铺在烤模里; 6.并用刮刀压平即为底层派皮后,先放置一旁备用; 7.奶油起司以隔水加热的方式使其回软后,加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状; 8.将全蛋打散后分次加入奶油起司中拌匀后,继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌; 9.将牛奶(126克)和动物性鲜奶油(31克)也一起倒入; 10.一起搅拌至起司糊呈现出光滑细致具有流性的状态时,再倒入烤模中; 11.将巧克力隔水加热溶化后,装入挤花袋中; 12.在烤模上挤出数条的横纹线条后,利用牙签来回勾勒出花纹; 13.再放入烤箱中,以温度上火180℃、下火180℃,烤约50分钟即可。 营养成分: - 能量3077.3千卡
- 蛋白质117.53克
- 脂肪188.69克
- 碳水化合物237.35克
- 叶酸67.23微克
- 膳食纤维7.25克
- 胆固醇509.43毫克
- 维生素A831.44微克
- 维生素B60.02毫克
- 维生素C18.91毫克
- 维生素E20.65毫克
- 胡萝卜素130微克
- 核黄素3.52毫克
- 硫胺素0.46毫克
- 烟酸9.38毫克
- 钙2878.39毫克
- 磷1396.22毫克
- 钾865.45毫克
- 钠2425.54毫克
- 碘13.72微克
- 镁394.8毫克
- 铁14.01毫克
- 锌26.65毫克
- 硒40.27微克
- 铜1.56毫克
- 锰2.41毫克
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