类别:肝炎食谱,清热去火食谱,胆石症食谱, 工艺:煮, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 茵陈蒿60克 辅料: 粳米30克 调料:白砂糖6克 指数: 营养6 难易7 时间4 做法步骤:1.将绵茵陈(茵陈蒿)洗净,水煎,取汁去渣; 2.把粳米洗净,加入以上药汁,文火煮在稀粥,调入白糖即可。 营养成分: - 能量126.9千卡
- 蛋白质2.31克
- 脂肪0.18克
- 碳水化合物29.21克
- 膳食纤维0.18克
- 维生素E0.3毫克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.39毫克
- 钙4.5毫克
- 磷36.78毫克
- 钾29.4毫克
- 钠0.74毫克
- 镁10.38毫克
- 铁0.37毫克
- 锌0.44毫克
- 硒0.75微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.41毫克
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