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类别:高血压食谱,清热去火食谱,祛痰食谱, 工艺:其他, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每日2次，饮完。 主料: 柿子300克 决明子15克 调料: 指数: 营养7 难易7 时间6 做法步骤：1.将草决明捣碎，置于锅中加入适量清水煎煮15分钟，滤取汁液100毫升； 2.将柿子去皮，用纱布绞取汁液； 3.将柿子液与草决明汁液混匀即成。 营养成分： - 能量213千卡
- 蛋白质1.2克
- 脂肪0.3克
- 碳水化合物55.54克
- 叶酸4.8微克
- 膳食纤维4.24克
- 维生素A168.75微克
- 维生素C129.6毫克
- 维生素E3.36毫克
- 胡萝卜素1012.5微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.9毫克
- 钙74.55毫克
- 磷77.1毫克
- 钾501毫克
- 钠2.4毫克
- 碘18.9微克
- 镁63.6毫克
- 铁1.1毫克
- 锌0.32毫克
- 硒0.72微克
- 铜0.2毫克
- 锰1.59毫克
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