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[健脾开胃食谱] 芒果慕斯蛋糕卷

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类别:健脾开胃食谱,甜品/点心,

工艺:烤, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 原味蛋糕300克

辅料: 芒果100克 奶油250克 吉利丁6克

调料:

指数: 营养6 难易5 时间3

做法步骤:

1.吉利丁剪成小片状用冷开水泡软;
2.以隔水加热方式至融化,再与芒果泥拌匀;
3.鲜奶油打发;
4.奶油和芒果泥拌匀即为芒果慕斯馅,放入冰箱冰至硬备用;
5.蛋糕体铺平,以较漂亮的蛋糕体面朝下;
6.另一面抹上适量的芒果慕斯馅,于开头部分约2厘米处浅切一刀,再用擀面杖将其与蛋糕纸一起卷起;
7.将做好的芒果慕斯蛋糕卷表面均匀涂抹上打发的鲜奶油(150克),用锯齿状刮版拉出来纹装饰即可。

营养成分:

  • 能量2229.5千卡
  • 蛋白质2.35克
  • 脂肪242.7克
  • 碳水化合物10.55克
  • 膳食纤维1.3克
  • 胆固醇522.5毫克
  • 维生素A892.5微克
  • 维生素C23毫克
  • 维生素E6.18毫克
  • 胡萝卜素897微克
  • 核黄素0.06毫克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 烟酸0.3毫克
  • 钙35毫克
  • 磷38.5毫克
  • 钾703毫克
  • 钠672.8毫克
  • 镁19毫克
  • 铁2.7毫克
  • 锌0.32毫克
  • 硒3.19微克
  • 铜1.11毫克
  • 锰0.2毫克
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