类别:夜尿多食谱,清热去火食谱, 工艺:炒, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连服5天。 主料: 猪脬250克 调料:花生油25克 料酒10克 盐3克 淀粉(玉米}10克 指数: 营养7 难易6 时间5 做法步骤:1.将猪小肚用盐搓洗干净,切块; 2.猪小肚与淀粉、料酒、花椒拌匀备用; 3.炒锅里放入适量花生油,加热到六成,下猪小肚块翻炒至熟; 4.加入食盐、味精调味即可。 营养成分: - 能量259.25千卡
- 蛋白质0.12克
- 脂肪24.98克
- 碳水化合物8.5克
- 膳食纤维0.01克
- 维生素E10.52毫克
- 烟酸0.11毫克
- 钙5.46毫克
- 磷6.25毫克
- 钾1.47毫克
- 钠1180.84毫克
- 镁1.16毫克
- 铁1.16毫克
- 锌0.14毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.1毫克
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