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类别:清热解毒食谱,疟疾食谱,肝炎食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:佐餐食。 主料: 粳米50克 青蒿100克 调料:白砂糖20克 指数: 营养6 难易5 时间5 做法步骤：采集新鲜青蒿100克（干品30克），洗净后绞取药汁30-60毫升，以粳米煮粥，待粥熟后，倒入青蒿汁，加糖搅拌，煮1沸即可服食。 营养成分： - 能量251.5千卡
- 蛋白质3.85克
- 脂肪0.3克
- 碳水化合物58.68克
- 膳食纤维0.3克
- 维生素E0.5毫克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.65毫克
- 钙9.5毫克
- 磷62.1毫克
- 钾49.5毫克
- 钠1.28毫克
- 镁17.6毫克
- 铁0.67毫克
- 锌0.74毫克
- 硒1.25微克
- 铜0.1毫克
- 锰0.7毫克
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