类别:清热解毒食谱,胆石症食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 乌梅250克 辅料: 蜂蜜1000克 调料: 指数: 营养7 难易4 时间1 做法步骤:1.将乌梅、虎杖洗净,水浸1小时再入瓦罐,加水适量,文火慢煎1小时,滤出头汁500毫升,加水再煎,滤出二汁300毫升备用。 2.将药汁与蜂蜜入锅中,文火煎5分钟,冷却装瓶。 用法:每次服1汤匙,饭后开水冲服,每日2次,3个月为1疗程。 营养成分: - 能量3210千卡
- 蛋白质4克
- 脂肪19克
- 碳水化合物756克
- 叶酸526微克
- 维生素C30毫克
- 核黄素0.5毫克
- 烟酸1毫克
- 钙40毫克
- 磷30毫克
- 钾280毫克
- 钠3毫克
- 镁20毫克
- 铁10毫克
- 锌3.7毫克
- 硒1.5微克
- 铜0.3毫克
- 锰0.7毫克
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