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类别:肝炎食谱,贫血食谱,清热解毒食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:1-2天1次。 主料: 猪肉(瘦}150克 辅料: 鸡骨草30克 枣（干）10克 调料: 指数: 营养6 难易8 时间5 做法步骤：鸡骨草、蜜枣、瘦猪肉加适量水及佐料煲烂熟。 营养成分： - 能量240.9千卡
- 蛋白质30.77克
- 脂肪9.35克
- 碳水化合物9.03克
- 叶酸17.02微克
- 膳食纤维0.62克
- 胆固醇121.5毫克
- 维生素A66.2微克
- 维生素C1.4毫克
- 维生素E0.51毫克
- 胡萝卜素1微克
- 核黄素0.17毫克
- 硫胺素0.81毫克
- 烟酸8.04毫克
- 钙15.4毫克
- 磷288.6毫克
- 钾509.9毫克
- 钠86.87毫克
- 碘2.55微克
- 镁41.1毫克
- 铁4.73毫克
- 锌4.55毫克
- 硒14.35微克
- 铜0.19毫克
- 锰0.08毫克
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