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类别:滋阴食谱,夜尿多食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每日1剂，分2次服。5-7天为1疗程。 主料: 粳米100克 辅料: 山药(干}60克 山茱萸20克 调料: 指数: 做法步骤：将山药、山茱萸煎取浓汁，与粳米同煮成稀粥。 营养成分： - 能量537.4千卡
- 蛋白质13.34克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物119.88克
- 膳食纤维1.44克
- 维生素E1.27毫克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.31毫克
- 烟酸1.3毫克
- 钙48.2毫克
- 磷131.2毫克
- 钾258.4毫克
- 钠64.92毫克
- 镁34毫克
- 铁1.34毫克
- 锌2.02毫克
- 硒4.35微克
- 铜0.57毫克
- 锰1.5毫克
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