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[肺气肿食谱] 清蒸白鸭

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类别:肺气肿食谱,支气管炎食谱,滋阴食谱,清热去火食谱,

工艺:清蒸, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、除去纱布药包,将鸭肉,汤及药物均在一天食完,每

主料: 鸭1500克

辅料: 百合50克 白芥子30克 白果(干)50克 三七5克

调料:15克 胡椒粉2克

指数: 营养7 难易5 时间3

做法步骤:

1.将活白鸭宰杀,去毛及内脏等,洗净切小块;
2.白鸭块与三七粉拌匀;
3.用双层纱布将百合、白芥子包好,用细线扎紧;
4.药包、银杏、生姜、陈皮、胡椒粉一起,与鸭块上锅清蒸(炖亦可),以鸭肉熟为宜。

营养成分:

  • 能量3871.79千卡
  • 蛋白质241.09克
  • 脂肪296.33克
  • 碳水化合物61.78克
  • 叶酸0.52微克
  • 膳食纤维1.3克
  • 胆固醇1410毫克
  • 维生素A784.4微克
  • 维生素C9.6毫克
  • 维生素E16.4毫克
  • 胡萝卜素26.7微克
  • 核黄素3.38毫克
  • 硫胺素1.21毫克
  • 烟酸63.51毫克
  • 钙126.59毫克
  • 磷1879.19毫克
  • 钾3175.83毫克
  • 钠1049.43毫克
  • 碘0.16微克
  • 镁240.66毫克
  • 铁33.99毫克
  • 锌20.62毫克
  • 硒191.34微克
  • 铜3.52毫克
  • 锰2.59毫克
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