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类别:糖尿病食谱,清热去火食谱,滋阴食谱,高血压食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:随意饮用或佐食。 主料: 小麦面粉100克 辅料: 地骨皮30克 桑白皮15克 麦门冬10克 调料: 指数: 营养6 难易4 时间4 做法步骤：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。 营养成分： - 能量354千卡
- 蛋白质15.7克
- 脂肪2.5克
- 碳水化合物70.9克
- 叶酸23.3微克
- 膳食纤维3.7克
- 维生素B60.07毫克
- 维生素E0.32毫克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.46毫克
- 烟酸1.91毫克
- 钙31毫克
- 磷167毫克
- 钾190毫克
- 钠3.1毫克
- 碘2.9微克
- 镁50毫克
- 铁0.6毫克
- 锌0.2毫克
- 硒7.42微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.1毫克
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