 类别:防癌抗癌食谱,清热解毒食谱,滋阴食谱, 工艺:原炖, 口味:原本味, 食用:每1-2天1剂，连服20-30天为1疗程。 主料: 猪肉(瘦}60克 玉竹15克 南沙参15克 白果（干）15克 麦门冬9克 甜杏仁9克 调料:盐2克 味精1克 指数: 营养7 难易7 时间4 做法步骤：1.将玉竹、沙参、麦门冬水煎，去渣； 2.药汁中加入白果、甜杏仁、猪肉炖熟； 3.加盐、味精调味服食。 营养成分： - 能量192.31千卡
- 蛋白质16.59克
- 脂肪8克
- 碳水化合物14.21克
- 叶酸4.86微克
- 膳食纤维0.72克
- 胆固醇48.6毫克
- 维生素A26.4微克
- 维生素C2.34毫克
- 维生素E5.58毫克
- 核黄素0.13毫克
- 硫胺素0.33毫克
- 烟酸3.18毫克
- 钙21.87毫克
- 磷119.32毫克
- 钾195.41毫克
- 钠905.69毫克
- 碘1.78微克
- 镁31.13毫克
- 铁2.06毫克
- 锌2.29毫克
- 硒9.31微克
- 铜0.21毫克
- 锰0.4毫克
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