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类别:补阳食谱,壮腰健肾食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每早服1次，坚持月余即可见效。 主料: 鸡蛋150克 辅料: 附子10克 山药(干}10克 调料:茴香籽[小茴香籽]5克 盐2克 指数: 难易6 时间4 做法步骤：1.先将小茴香、山药、附子、盐放入沙锅中，加适量的水，煎煮2小时以上。 2.鸡蛋打在碗内，用滚开药液中冲调即成，亦可调入少许蜂蜜。 营养成分： - 能量215.95千卡
- 蛋白质21.62克
- 脂肪13.89克
- 碳水化合物14.06克
- 叶酸169.95微克
- 膳食纤维1.84克
- 胆固醇877.5毫克
- 维生素A353.65微克
- 维生素E2.84毫克
- 胡萝卜素16微克
- 核黄素0.45毫克
- 硫胺素0.19毫克
- 烟酸0.66毫克
- 钙128.19毫克
- 磷213.5毫克
- 钾313.38毫克
- 钠997.87毫克
- 碘40.8微克
- 镁31.84毫克
- 铁3.1毫克
- 锌1.92毫克
- 硒21.94微克
- 铜0.38毫克
- 锰0.25毫克
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