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类别:泰国料理,健脾开胃食谱,补阳食谱,骨质疏松食谱,壮腰健肾食谱, 工艺:腌, 口味:酸辣味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 对虾500克 辅料: 柠檬100克 调料:泡椒150克 辣椒(红、尖、干}50克 白砂糖15克 醋15克 指数: 营养7 难易7 时间6 做法步骤：1.虾去头，挑去虾肠，洗净，放入滚水中，煮至颜色变红后捞出； 2.柠檬洗净，两个挤汁，一个切片备用； 3.将虾倒入容器中，加入泡椒，再放入柠檬汁、辣椒、白糖、醋，盖上盖子浸泡两小时； 4.将泡好的虾和柠檬片拌好放入盘中即可。 营养成分： - 能量670.65千卡
- 蛋白质101.92克
- 脂肪11.24克
- 碳水化合物62.27克
- 膳食纤维22.15克
- 胆固醇965毫克
- 维生素A75微克
- 维生素C20毫克
- 维生素E8.62毫克
- 核黄素0.46毫克
- 硫胺素0.37毫克
- 烟酸9.91毫克
- 钙422.55毫克
- 磷1326.6毫克
- 钾1879.9毫克
- 钠868.48毫克
- 镁319.9毫克
- 铁12.29毫克
- 锌16.85毫克
- 硒169.46微克
- 铜2.16毫克
- 锰6.96毫克
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