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类别:不孕不育食谱,微波食谱,补虚养身食谱, 工艺:原炖, 口味:原本味, 食用:中餐、晚餐 主料: 鸡1000克 辅料: 鹿茸25克 调料:黄酒5克 盐3克 指数: 营养6 难易4 时间3 养颜2 做法步骤：1.光鸡洗净放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 2.鸡、鹿茸、黄酒放入器皿内，加入滚开水1000克，中火40分钟； 3.食用时放精盐即可。 营养成分： - 能量1673.3千卡
- 蛋白质193.08克
- 脂肪94克
- 碳水化合物13克
- 胆固醇1060毫克
- 维生素A480微克
- 维生素E6.7毫克
- 核黄素0.9毫克
- 硫胺素0.5毫克
- 烟酸56.02毫克
- 钙92.71毫克
- 磷1561.05毫克
- 钾2511.72毫克
- 钠1812.59毫克
- 镁190.81毫克
- 铁14.06毫克
- 锌10.93毫克
- 硒117.56微克
- 铜0.71毫克
- 锰0.32毫克
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