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类别:糖尿病食谱,补虚养身食谱, 工艺:煮, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂，分2次服用，早、晚各1次，连服10天 主料: 粳米100克 辅料: 肉桂3克 熟地黄10克 韭菜30克 调料:盐2克 指数: 营养7 难易6 时间6 做法步骤：1.在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁； 2.将粳米淘洗干净； 3.韭菜去杂洗净，切小段； 4.投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之。 营养成分： - 能量348.4千卡
- 蛋白质8.42克
- 脂肪0.72克
- 碳水化合物78.75克
- 叶酸18.36微克
- 膳食纤维1.59克
- 维生素A79.8微克
- 维生素B60.06毫克
- 维生素C0.6毫克
- 维生素E1.18毫克
- 胡萝卜素478.8微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 烟酸1.56毫克
- 钙24.64毫克
- 磷134.5毫克
- 钾169.58毫克
- 钠790.36毫克
- 镁41.24毫克
- 铁1.33毫克
- 锌1.53毫克
- 硒2.92微克
- 铜0.21毫克
- 锰1.43毫克
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