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类别:美容养颜食谱,甜品/点心,益智补脑食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:每日2次，每次1块，用沸水冲服。 主料: 稻米250克 糯米粉250克 辅料: 芝麻100克 花生仁（生）100克 黄芪100克 核桃100克 大豆100克 调料:赤砂糖100克 猪油（炼制）200克 指数: 营养7 难易4 时间4 养颜6 做法步骤：1.先将稻米磨成粉状； 2.稻米粉与糯米粉，混合，炒熟； 2.芝麻、花生仁、核桃仁、黄豆分别去净灰渣，炒酥； 3.将黄豆磨成粉末； 4.黄芪去净灰渣，切成薄片，烘干研成细粉末； 5.将芝麻、花生、黄芪、黄豆、核桃仁与炒二米粉拌匀，倒入方木箱内压平，划成小块。 营养成分： - 能量5948千卡
- 蛋白质130.55克
- 脂肪362.4克
- 碳水化合物592克
- 叶酸512.4微克
- 膳食纤维44.05克
- 胆固醇186毫克
- 维生素A101微克
- 维生素C3毫克
- 维生素E133.28毫克
- 胡萝卜素280微克
- 核黄素1.02毫克
- 硫胺素2.24毫克
- 烟酸35.5毫克
- 钙1160.5毫克
- 磷2164.5毫克
- 钾3581毫克
- 钠75.95毫克
- 碘28.55微克
- 镁971.5毫克
- 铁38.55毫克
- 锌20.67毫克
- 硒35.33微克
- 铜6.4毫克
- 锰15.46毫克
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