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类别:其它食谱,健脾开胃食谱,丰胸食谱,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱, 工艺:其他, 口味:酸甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 木瓜300克 杏干50克 杏250克 辅料: 冰糖250克 调料:醋100克 蜂蜜30克 陈醋150克 指数: 营养6 难易7 时间7 减肥8 养颜8 做法步骤：1.将杏干洗净，泡软去核，放入榨汁机打成酱，加入杏醋，蜂蜜拌匀。 2.将木瓜洗净，对剖去籽，用勺子挖出若干个球状。将木瓜球装杯，加冰块，淋上杏酱好成。 营养成分： - 能量1626.8千卡
- 蛋白质21.72克
- 脂肪2.07克
- 碳水化合物388.03克
- 叶酸44.08微克
- 膳食纤维7.85克
- 维生素A673.5微克
- 维生素C139.9毫克
- 维生素E4.42毫克
- 胡萝卜素4040微克
- 核黄素0.52毫克
- 硫胺素0.35毫克
- 烟酸15.53毫克
- 钙422.7毫克
- 磷400.9毫克
- 钾2444.9毫克
- 钠1632.89毫克
- 镁298.6毫克
- 铁32.9毫克
- 锌11.61毫克
- 硒11.54微克
- 铜5.55毫克
- 锰15.37毫克
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