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[神经衰弱食谱] 菖蒲白术酒

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类别:神经衰弱食谱,健脾开胃食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:每日3次,每次20毫升。

主料: 石菖蒲50克 白术50克 白酒250克

调料:

指数: 难易9 时间1

做法步骤:

将石菖蒲切碎蒸透,白术切细,同装绢袋,放白酒中蜜封浸泡,春冬2周,夏秋1周即可。

营养成分:

  • 能量745千卡
  • 叶酸15微克
  • 核黄素0.08毫克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 烟酸0.75毫克
  • 钙2.5毫克
  • 磷35毫克
  • 钾12.5毫克
  • 钠19毫克
  • 镁2.5毫克
  • 铁0.75毫克
  • 锌1.85毫克
  • 铜0.02毫克
  • 锰0.05毫克
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