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类别:神经衰弱食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:空腹食，每日2次。 主料: 小麦50克 枣（干）10克 甘草15克 调料: 指数: 难易7 时间5 做法步骤：1.先煎甘草； 2.去渣后加入小麦及大枣，煮为粥。 营养成分： - 能量215.35千卡
- 蛋白质7克
- 脂肪1.33克
- 碳水化合物55.63克
- 叶酸4.87微克
- 膳食纤维11.82克
- 维生素A0.2微克
- 维生素C1.55毫克
- 维生素E1.26毫克
- 胡萝卜素1微克
- 核黄素0.13毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸2.24毫克
- 钙148.2毫克
- 磷173.3毫克
- 钾201.1毫克
- 钠27.22毫克
- 镁56.15毫克
- 铁5.96毫克
- 锌2.11毫克
- 硒2.84微克
- 铜0.41毫克
- 锰1.82毫克
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