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[神经衰弱食谱] 桂圆酒

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类别:神经衰弱食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:睡前服10毫升。

主料: 桂圆200克 白酒400克

调料:

指数: 难易8 时间1

做法步骤:

将桂圆肉放在洁净的细口瓶中,加入白酒,密封瓶口,每日振摇1次,半月后饮用。

营养成分:

  • 能量1334千卡
  • 蛋白质2.4克
  • 脂肪0.2克
  • 碳水化合物33.2克
  • 叶酸64微克
  • 膳食纤维0.8克
  • 维生素A6微克
  • 维生素B60.4毫克
  • 维生素C86毫克
  • 胡萝卜素40微克
  • 核黄素0.4毫克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 生物素40微克
  • 烟酸3.8毫克
  • 钙16毫克
  • 磷116毫克
  • 钾516毫克
  • 钠38.2毫克
  • 镁24毫克
  • 铁1.6毫克
  • 锌3.76毫克
  • 硒1.66微克
  • 铜0.24毫克
  • 锰0.22毫克
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