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类别:神经衰弱食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每晚睡前1小时，趁热食，边服10天为一疗程。 主料: 粳米50克 辅料: 夜交藤60克 枣（干）5克 调料:白砂糖15克 指数: 难易8 时间5 做法步骤：1.取夜交藤，用温水浸泡片刻； 2.夜交藤加清水500毫升，煎取汁约300毫升； 3.药汁加粳米、白糖、大枣，再加水200毫升煎至粥稠即可。 营养成分： - 能量244.7千卡
- 蛋白质4.01克
- 脂肪0.32克
- 碳水化合物57.08克
- 叶酸2.44微克
- 膳食纤维0.61克
- 维生素A0.1微克
- 维生素C0.7毫克
- 维生素E0.5毫克
- 胡萝卜素0.5微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.7毫克
- 钙11.7毫克
- 磷64.25毫克
- 钾75.45毫克
- 钠1.57毫克
- 镁19.25毫克
- 铁0.76毫克
- 锌0.77毫克
- 硒1.3微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.71毫克
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