 类别:消化不良食谱,健脾开胃食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 薄荷50克 白酒750克 调料:白砂糖5克 指数: 营养5 难易8 时间1 做法步骤:1.先将薄荷叶除去老、黄叶,用清水逐片洗净,沥干水,备用。 2.将薄荷叶放进纱布袋,放入容器中,加白糖适量、酒750克,密封。 3.一个月以后,把薄荷叶捞出,即可饮用。 营养成分: - 能量2267千卡
- 蛋白质2.2克
- 碳水化合物8.3克
- 叶酸45微克
- 膳食纤维2.5克
- 维生素A106.5微克
- 维生素C3毫克
- 胡萝卜素638.5微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸2.25毫克
- 钙179毫克
- 磷154.9毫克
- 钾376.25毫克
- 钠59.27毫克
- 镁74.15毫克
- 铁4.38毫克
- 锌6毫克
- 铜0.73毫克
- 锰0.55毫克
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