类别:延缓衰老食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:每日少量。 主料: 白酒1000克 辅料: 黄精30克 天门冬30克 松针15克 枸杞子20克 苍术12克 调料: 指数: 难易7 时间1 做法步骤:1.黄精、天门冬、苍术均切成约0.8厘米的小方块; 2.松针切成米的节; 3.黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内; 4.将白酒注入瓶内,摇匀,静置浸泡约10-12天即可饮用。 营养成分: - 能量3031.6千卡
- 蛋白质2.78克
- 脂肪0.3克
- 碳水化合物12.82克
- 叶酸60微克
- 膳食纤维3.38克
- 维生素A325微克
- 维生素C9.6毫克
- 维生素E0.37毫克
- 胡萝卜素1950微克
- 核黄素0.39毫克
- 硫胺素0.27毫克
- 烟酸3.8毫克
- 钙22毫克
- 磷181.8毫克
- 钾136.8毫克
- 钠126.42毫克
- 镁29.2毫克
- 铁4.08毫克
- 锌7.7毫克
- 硒2.65微克
- 铜0.3毫克
- 锰0.37毫克
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