牛膝巴戟酒

类别:关节炎食谱,壮腰健肾食谱,补阳食谱,老人食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:每天早、晚各饮20毫升，饮完后再如法制作。

主料: 牛膝200克 巴戟天200克

辅料: 白酒500克

调料:

指数: 营养6 难易5 时间1

做法步骤：

将怀牛膝、巴戟天泡在白酒里，10天即可。

营养成分：

• 能量1490千卡
• 叶酸30微克
• 核黄素0.15毫克
• 硫胺素0.1毫克
• 烟酸1.5毫克
• 钙5毫克
• 磷70毫克
• 钾25毫克
• 钠38毫克
• 镁5毫克
• 铁1.5毫克
• 锌3.7毫克
• 铜0.05毫克
• 锰0.1毫克