类别:结核病食谱,健脾开胃食谱,老人食谱,营养不良食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:常食用。 主料: 鸡肉100克 辅料: 冬虫夏草9克 山药(干}50克 调料: 指数: 营养8 难易5 时间4 做法步骤:将乌鸡肉、冬虫夏草、淮山药共煮汤。 营养成分: - 能量355.28千卡
- 蛋白质25.88克
- 脂肪10.32克
- 碳水化合物42.24克
- 叶酸6.5微克
- 膳食纤维2.51克
- 胆固醇106毫克
- 维生素A48微克
- 维生素C0.18毫克
- 维生素E0.89毫克
- 核黄素0.29毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸5.9毫克
- 钙57.73毫克
- 磷173.05毫克
- 钾439.05毫克
- 钠139.16毫克
- 碘12.4微克
- 镁26.56毫克
- 铁7.58毫克
- 锌2毫克
- 硒13.42微克
- 铜0.52毫克
- 锰0.22毫克
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