类别:小儿遗尿食谱,滋阴食谱,健脾开胃食谱,补虚养身食谱,幼儿食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:随意食用。 主料: 粳米120克 母鸡1250克 辅料: 黄芪30克 熟地黄15克 调料:盐5克 味精1克 指数: 营养8 难易7 时间7 养颜4 做法步骤:将鸡去毛及内脏,入黄芪、熟地同煮熟烂,下米煮粥,调味即可。 营养成分: - 能量3614.28千卡
- 蛋白质263.39克
- 脂肪210.72克
- 碳水化合物165.64克
- 膳食纤维0.72克
- 胆固醇2075毫克
- 维生素A1737.5微克
- 维生素E17.96毫克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素0.82毫克
- 烟酸111.56毫克
- 钙40.3毫克
- 磷1645.24毫克
- 钾3554.64毫克
- 钠2827.53毫克
- 镁240.97毫克
- 铁16.38毫克
- 锌20.01毫克
- 硒3.06微克
- 铜1.36毫克
- 锰2.15毫克
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