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[小儿遗尿食谱] 母鸡粥

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类别:小儿遗尿食谱,滋阴食谱,健脾开胃食谱,补虚养身食谱,幼儿食谱,

工艺:煮, 口味:原本味, 食用:随意食用。

主料: 粳米120克 母鸡1250克

辅料: 黄芪30克 熟地黄15克

调料:5克 味精1克

指数: 营养8 难易7 时间7 养颜4

做法步骤:

将鸡去毛及内脏,入黄芪、熟地同煮熟烂,下米煮粥,调味即可。

营养成分:

  • 能量3614.28千卡
  • 蛋白质263.39克
  • 脂肪210.72克
  • 碳水化合物165.64克
  • 膳食纤维0.72克
  • 胆固醇2075毫克
  • 维生素A1737.5微克
  • 维生素E17.96毫克
  • 核黄素0.6毫克
  • 硫胺素0.82毫克
  • 烟酸111.56毫克
  • 钙40.3毫克
  • 磷1645.24毫克
  • 钾3554.64毫克
  • 钠2827.53毫克
  • 镁240.97毫克
  • 铁16.38毫克
  • 锌20.01毫克
  • 硒3.06微克
  • 铜1.36毫克
  • 锰2.15毫克
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