类别:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱, 工艺:煮, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 川贝母10克 稻米50克 调料:冰糖8克 指数: 营养5 难易6 时间8 做法步骤:先将贝母去心研为末,备用。用白米煮粥,煮至米开汤稠时,加入贝母粉,冰糖,改文火稍煮片刻即成。 营养成分: - 能量204.76千卡
- 蛋白质3.7克
- 脂肪0.4克
- 碳水化合物46.89克
- 叶酸11.85微克
- 膳食纤维0.35克
- 维生素E0.23毫克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.95毫克
- 钙8.34毫克
- 磷55毫克
- 钾51.58毫克
- 钠2.12毫克
- 碘1.15微克
- 镁17.16毫克
- 铁1.26毫克
- 锌0.87毫克
- 硒1.12微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.64毫克
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