类别:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱, 工艺:煮, 口味:酸味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 鸡蛋75克 调料:陈醋2克 指数: 营养6 难易7 时间8 做法步骤:将小锅内加入250克水,倒入醋,将水烧开。把鸡蛋磕入一个杯子内。待水开后,使开水保持微开而不太翻滚时,将鸡蛋徐徐倒入水内,煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏黄时,捞入盘内,稍晾即可喂食。 营养成分: - 能量87.78千卡
- 蛋白质10.17克
- 脂肪6.61克
- 碳水化合物2.46克
- 叶酸84.98微克
- 胆固醇438.75毫克
- 维生素A175.5微克
- 维生素E1.4毫克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.3毫克
- 钙44.5毫克
- 磷99.98毫克
- 钾129.8毫克
- 钠115.34毫克
- 碘20.4微克
- 镁10.14毫克
- 铁1.78毫克
- 锌0.91毫克
- 硒10.78微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.19毫克
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