类别:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱, 工艺:拌, 口味:酸甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 豆腐(北}20克 草莓15克 橘子15克 调料:蜂蜜2克 盐1克 指数: 营养7 难易6 时间7 做法步骤:把豆腐加水煮后,沥去水分,把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮,去核,研碎,再用蜂蜜和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食。 营养成分: - 能量40.77千卡
- 蛋白质2.1克
- 脂肪1.72克
- 碳水化合物4.96克
- 叶酸21.72微克
- 膳食纤维0.78克
- 维生素A23.95微克
- 维生素B60.01毫克
- 维生素C11.31毫克
- 维生素E1.92毫克
- 胡萝卜素144微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.13毫克
- 钙29.25毫克
- 磷29.21毫克
- 钾64.65毫克
- 钠395.42毫克
- 碘0.8微克
- 镁16.11毫克
- 铁0.63毫克
- 锌0.19毫克
- 硒0.66微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.11毫克
|